Tue, 2015. február 17.
Az olasz tudósok tanulmányt folytattak
kiderült, hogy rendkívül veszélyes a nőknek tésztafogyasztása,
mert drasztikusan növelik a szív- és érrendszeri kockázatot
betegségek. Ezt a következtetést 47 ezer megfigyelés teszi lehetővé.
nők és férfiak.
A megfigyelés során az önkéntesek ugyanolyan étrendet kaptak,
beleértve a tésztát és a fehér kenyeret. Ennek eredményeként a nők
gyorsan elkezdett súlyt szerezni, míg a férfiak nem
jobb lett. A vaszkuláris és szívbetegségek tekintetében kiderült
hogy a nőknél való előfordulásuk valószínűsége megduplázódott. ok
Ez az a tészta, amely nagyon gyorsan emészthető, szakad
vércukor egyensúly.
A tudósok figyelmeztetnek: a hölgyeknek tartózkodniuk kell a tésztától,
kiváló minőségű lisztből készült. Ugyanakkor a tészta
a durumbúzából készült termékek rendkívül hasznosak – a jelenléte
ennek következtében nagy mennyiségű szál biztosítja a telítettséget
mi a kalória aktív égése.
A táplálkozási tanácsadók azt is javasolják, hogy forró tésztát fogyasszanak, és
nem frissen főtt. Az atom lényege az, hogy a folyamatban van
a keményítő felmelegedése ellenállóvá válik, nem növekszik
vércukorszint.
