Egyél mindent
a lélek kívánja, és ugyanakkor nem tér vissza, talán ez egy álom
millió ember veszít súlyt a bolygón. És ami a legfontosabb – ő
lehet, hogy teljesül!
Mindannyian barátok és ismerősök között találunk
olyan személy, aki nem állítja be az élelmiszer-korlátozásokat, hanem ugyanakkor
nem hiszem, hogy súlyt szerez. Mi ez a csoda vagy varázslat?
Egyáltalán nem, csak ilyen embereknek van gyorsított anyagcsere
köszönhetően a testüknek egyszerűen nincs ideje elhalasztani
zsírtartalékok.
Ez azt jelenti, hogy ha tisztán követed az elveket
táplálkozás, beleértve az étrend-ételeket is
az anyagcsere szintjének befolyásolása és a zsír aktív égése,
akkor a napi kalóriabevitel feladata lesz az Ön számára
csak irreleváns.
Contents
Mi a termék-zsírégetők lényege?
Az ilyen termékek használatának fő jellemzője az
hogy az emberi test több energiát költ
emésztés a gyomor-bél traktusban, mint a nominális energiaértékük
(negatív kalóriahatás). Ennek eredményeként egy további
elkezd használni zsírkészleteket, amelyek végül és
fokozatos elvesztéséhez vezet. Ez az egész
matematika!
A szervezetben a zsír anyagcseréje is megfelel
hormonok. Például a növekedési hormon termelődik az agyalapi mirigyben
amelyet éjszaka részben használnak
zsírraktárak az összes sejt helyreállításához és megújításához
testet.
És így a test nem “sztrájk” és hormonja
tisztességes szinten maradt, az emberi étrendnek kell lennie
minden lényeges vitaminban és mikroelemben gazdag (különösen
a magnézium, a jód, a kolin, a karnitin, a taurin és a vitamin
C).
De csak az ilyen „mágikus” termékekre reméljük
ugyanakkor különféle finomságokat eszik, túl lenne
könnyedén. Végtére is, a legjobb eredmény csak akkor érhető el, ha
az egészséges táplálkozás és a fizikai terhelés kombinációja!
Milyen gyümölcsöt éget a zsír: fogyjon az íze!
grapefruit
A leghasznosabb termékek listája ismerős és jól ismert
kedvenc grapefruit, amely nélkülözhetetlen és szerves
számos modern étrend része. Nem is olyan régen sikerült a tudósok
meghatározza, hogy ez a gyümölcs nagyon kézzelfogható hatást gyakorol
közvetlen vér inzulinszintje
a test zsírégetésének folyamata.
A Scripps klinikai kutatói azt találták, hogy naponta
12 hétig grapefruit felét eszik
egy személy elveszít egy átlagosan 2 kg-ot. És ez is kedvező
hatással lesz az epehólyag munkájára az erős choleretic miatt
a flavonoid naringin tartalma miatt. több
a grapefruit képes növelni az anyagcserét és tökéletesen csökkenti
éhségérzet.
ananász
Ez egy másik népszerű egzotikus zsírégető.
gyümölcs. Sokan úgy vélik, hogy az ananász különlegeset tartalmaz
olyan enzim, amely lebontja a zsírokat, de a kutatók könyörtelenek
– nem végeztek kísérletet a jelenlétéről.
Egy másik dolog az, hogy ananászban egyedülálló összetevő van –
bromelain, amely bonthatja a bonyolult lipideket, amelyek azonban rendelkeznek
csak proteolitikus aktivitás révén, kizárólag a hatással van
mókusok (jól kezelik a halat, a húst és a tejterméket
termékek).
Az ananász azonban hatással van az intenzitásra
metabolikus folyamatok a szervezetben: először a jelenlét miatt
a durva rost összetételében, amely belsejéből és a testből tisztítja a testet
javítja az emésztést, másrészt C-vitaminban és gyümölcsben gazdag
savak, amelyek aktiválhatják a megfelelő bélműködést,
harmadszor, egy ízletes és nagyon tápláló gyümölcs, amely cserélhető
az egyik étkezés.
Ne feledje azonban a fontos szabályt: az ananászot nem szabad fogyasztani
üres gyomorban, ahogy a sav is képes
hátrányosan befolyásolja a nyálkahártyát.
kiwi
kiwi, как и многие другие продукты, относится к числу
zsírégetés, ezért gyakran szerepel a diétás menüben
tápegység. Könnyen emészthető és alacsony kalóriatartalmú
melyet az emberek nagyra értékelik a felesleges tömeggel.
Az ilyen alacsony kalóriatartalmú kiwi azonban büszkélkedhet
hasznos anyagok gazdag összetétele: pektinek, szerves savak,
antioxidánsok, glükóz, flavonoidok, nyomelemek, vitaminok és
rost. Rendszeres használatával gazdagíthatja a testét mindennel
segít a gyomorégés, segít csökkenteni
nyomás, és még sok más.
A zsírokat égő zöldségek listája
zeller
A termék használata segít javítani az anyagcserét.
a testben, a nagy mennyiségű rost miatt, ami
gyorsan kitölti a gyomrot, miközben hosszú ideig tart
teljességérzet.
A zeller is pozitív hatással lehet
a szervezetben a víz-só anyagcsere szabályozása, de a legtöbb
hatékony eredmény csak akkor érhető el
a nyers.
káposzta
Gyakran előfordulhat az étkezési menüben szín vagy
fehér káposzta és brokkoli, ami érthető, mivel ezek
nélkülözhetetlen asszisztensek a felesleges küzdelemben
kilogramm.
A káposzta összehasonlítható egy tiszta kefével
a bélrendszer a felhalmozódott toxinokból és toxinokból származik
brokkoli, hasznos test vitaminok és ásványi anyagok forrása.
Általában ezek a termékek nagyon alacsony kalóriatartalmúak, így képesek
szabadon használhatja speciális korlátozások nélkül.
uborka
A következő termék, amely segít a test zsírégetésében
az ember uborka, ami elég
hatékony jogorvoslat a túlsúly elleni küzdelemben. Ez a termék azonban
szezonális, így a legnagyobb haszon
csak a természetes érlelés időszakát hozhatja.
Az uborka diuretikus (diuretikus) hatással rendelkezik, ami a
az alacsony kalóriatartalmú kombinációval egyszerűen elengedhetetlen
asszisztens a zsírraktárak elleni küzdelemben. Enni friss uborka, nem
levágják a héját, mivel a legtöbbet tartalmaz
vitaminok és ásványi anyagok. gyömbér
Bizonyos tulajdonságai vannak a vérkeringés stimulálásának, és
az anyagcsere-folyamatok aktiválódását is biztosítja a szervezetben
az összetételében elegendő mennyiségű illóolaj miatt, ami az
viszont a zsírégetés intenzívebbé válik
betétek.
Az apróra vágott gyömbérgyökér eszik kedvező hatással van
a gyomor-bél traktus és a máj munkája csökkenti a szintet
a vér koleszterinszintje, csökkenti a valószínűségét
ateroszklerotikus plakkok, jól küzd a vírus ellen
betegségek, fájdalomcsillapító hatása van a fejfájásra, \ t
osteochondrosis, radiculitis és még sok más.
Emellett a gyömbér rendszeres használata lehetővé teszi az Ön számára
a bőre mindig fiatal és szép lesz, és a figurája marad
mindig a megfelelő alakban.
