Вт, 09 янв 2018 Автор: Алёна Рассабина
Két vagy három narancs … És most – egy teljes pohár vitamin
készen áll. Narancslé a kedvenc ital mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. övé
a hasznos tulajdonságok és a rendelkezésre állás miatt a lé elengedhetetlen termék
napi fogyasztás.
De a narancslé károsíthatja az emberi egészséget, és
Milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik?
Contents
A narancslé összetétele és értéke
Mindenki tudja, hogy a narancslé sokat tartalmaz
vitaminok és hasznos mikroelemek, például: mangán, vas,
fluor, jód, réz, cink, nátrium, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, \ t
kén. És a B csoport, A, E, C vitaminok is
arra a következtetésre, hogy a narancslé hasznos elemek tárháza.
Ami a narancsok kalóriatartalmát illeti, ez az
körülbelül 60 kcal. Ez az érték függően változhat
fehérjék, szénhidrátok és zsírok egy részében. alapvetően,
A narancslé szénhidrátokban gazdag. A tartalom 13
gramm adagonként.
A fentiekből arra lehet következtetni, hogy a narancslé nem
csak hasznos, de alacsony kalóriatartalmú is, ami természetesen kérni fog
elveszíti az emberiség felét. A narancslé segítségével
nemcsak pár grammot veszít, hanem a testet is díjazással támogatja
élénkség és energia az étrend alatt.
A narancslé előnyei
A narancslé pozitív hatással van a testre és
szinte mindent, ami szükséges az egészséghez
emberi, vitaminok és nyomelemek. Az alábbiak hasznosak.
narancslé tulajdonságai:
• Megerősíti az immunitást
Összetételének köszönhetően, gazdag vitaminokban és kedvező vitaminokban
elemek, a narancslé a legerősebb
hatással van az emberi immunrendszerre, amely felelős
a különböző vírusos és fertőző betegségek elleni küzdelem.
• zavarja a cukorbetegség kialakulását
atherosclerosis
A narancslé semlegesíti a gyulladást
вследствие сахарного диабета или atherosclerosis из-за употребления
zsíros és édes ételek. Narancslevet inni, elfelejtheti
ezek a kellemetlen betegségek örökre.
• rákmegelőzésként szolgál
betegségek
Narancslé – a vitaminok tárháza, különösen kiemelve
C-vitamin, mert antioxidáns. Az antioxidánsok fontosak a szervezet számára.
a rákos sejtek növekedésének lassítása és a mutációk megelőzése
egészséges. Így a narancslé úgy hat
эффективной профилактики онкологических betegségek.
• Stabilizálja a vérnyomást.
A narancs gyümölcslé, amely sok antioxidánssal rendelkezik, nem tévesztette meg
és a hesperidin – a legfontosabb antioxidáns
pozitív hatása a vérerekre. Ez az elem a
narancslé, képes csökkenteni a megemelkedett artériát
ezáltal megakadályozza a szív- és érrendszeri kockázatot
betegségek.
• A vérszegénység elleni küzdelem
A vérszegénység – hemoglobin hiánya a vérben. Szabadulj meg róla
a betegségek gazdagok lehetnek a vasban.
Az egyik a narancslé. Elég elég
a vas mennyiségét, hogy a termék rendszeres használatával
a vér hemoglobinszintjének kedvező hatása.
• Tisztítja a testet
A narancslé A-vitamint tartalmaz, ami kiváló.
megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét, ezáltal renderelve
pozitív hatást gyakorol a vesére. Továbbá az A-vitamin képes
javítja a látást
• Csökkenti a vér koleszterinszintjét
A narancslé hatékonyan tisztítja az ereket,
megakadályozza a magas koleszterinszintet és problémákat
szív-érrendszer.
• Pozitív hatás a vérkeringésre.
A narancslé folsavat vagy B9-vitamint tartalmaz,
amely új vérsejtek képződését provokálja a szervezetben
ezáltal javítja a vérkeringést.
• Javítja a haj, a körmök, a bőr állapotát
A narancslé, mint bármely más hasznos termék is
pozitív hatása a bőrre, a körmökre és a hajra. Estheticians
javasoljuk, hogy az arckezelést narancslé alapján készítsük, és
táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a narancslé rendszeres \ t
késleltesse az öregedés első jeleit.
• Javítja az emésztőrendszert
A narancslé rostot tartalmaz, ami előnyös
befolyásolja az emésztőrendszert és javítja annak teljesítményét. Sőt,
a kutatások szerint a narancs nagy mennyisége miatt
C-vitamin, az emberek nem félnek a gyomorfekélytől, mint ez a vitamin
elpusztítja a betegség okozóját – Hilicobacter Pylori.
• Folsavat tartalmaz
A folsav a terhesség alatt alapvető eleme.
A szintjének normális megtartása segít elkerülni a különböző dolgokat
gyermekek veleszületett hibái.
• Védi a fogszuvasodást
Kalcium, melyet nem csak a narancslé tartalmaz
kedvezően befolyásolja a személy csontjait és fogait, hanem
megakadályozza a fogszuvasodást.
• Hasznos a diéta során
A narancslé nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem az is
mindet összeállították természetes cukorfajták, ezáltal helyettesítve az édességet és a cukrot. \ t
megkönnyíti az étrend nehéz édes periódusát.
• Javítja a májfunkciót.
Narancslé, amely kémia szempontjából
alkáli, tökéletesen megtisztítja a vért és megsemmisíti a savakat
májmunka elvégzése és a vesekő megelőzése.
Ki a káros narancslé: ellenjavallatok
használni
Nem számít, mennyire hasznos a narancslé,
felejtsük el, hogy minden terméknek saját ellenjavallata van, figyelmen kívül hagyva
ami károsíthatja a szervezetet. A narancslé nem
Ajánlott a következő esetekben használni:
• A gyomor-bélrendszer betegségei
Ne felejtsük el, hogy a narancslé lúgos,
ami gasztritisz, pancreatitis jelenlétében káros lehet,
gyomorfekély, colitis és urolithiasis és
epehólyag-gyulladás.
• Сахарный диабет
A narancslé használata negatívan befolyásolhatja
a cukorbetegség jelenléte, mert a narancslé mindenben gazdag
természetes cukortípusok.
Ezenkívül a narancslé negatív hatást gyakorol a fogzománcra,
felosztása. Ezért kell itatni az italt
csőbe.
Előfordulhat, hogy a narancslé nem tartalmaz malware-t
hatását, és minimális ellenjavallatokkal rendelkezik.
A narancslé megfelelő használata
A narancslé az étkezés előtt fél órát iszik.
Az átlagos ajánlott mennyiség naponta körülbelül 50 ml, de ha nem
allergiás reakció figyelhető meg, majd naponta inni
naponta 1 liter, fokozatosan növelve az adagot. Nem kell inni
éhezés narancslé, mert irritálja a gyomor falát.
A narancslé megtartja minden hasznos tulajdonságát, ha
kerámiában vagy üvegáruban tárolják.
A narancslé egy finom, egészséges és megfizethető ital
egész család, amely számos egészségügyi problémát megold
töltse fel a testet energiával. A narancs rendszeres használata
a gyümölcslé sok előnnyel jár, ha ragaszkodik az ajánlotthoz
norma.
