Ez a túrós desszert élénk példa erre
a termék főzhet valami nagyon ízletes, gyönyörű és egyidejűleg
hasznos étrend. Győződjön meg róla, hogy használja ezt a receptet,
úgy, hogy a táplálkozási napok nem unalmasak.
Contents
összetevők:
– közönséges, alacsony zsírtartalmú túró – 250 g; – gyengéd túrós elnök –
100-150 g; – zselatin – 2 evőkanál. kanál; – víz – 70 ml; – stevia – a
ízlés szerint; – Alma – 1 db; – narancs – 1 db.
Diétás túrós desszert. Recept.
Kétféle túrós keverék, ízlés szerint adjunk hozzá stevia-t, bár lehet
a desszert is finom lesz. Két keverék
a túró fajtái kíméletesek és gyakorlatilag tágasak, habverődnek
kell jól őrölni.
Öntsünk vízzel zselatint, keverjük össze, hagyjuk 10-15 percig hagyni.
Öntsön zselatinos vizet a túróba, habverőbe vagy masherbe
jól keverjük össze a túró keveréket. Ennek homogenitása
keveréke, kívánatos, hogy ez ne legyen túl vastag és mérsékelt
folyadék, így szükség esetén nem zsíros
joghurt.
Vágjuk a narancsot és az almát szeletekre, húzza le a narancsot és
Nem lehet eltávolítani az almából, de feltéve, hogy a bőr puha. tovább
Ha kívánja, más gyümölcsöket, bogyókat is használhat, lehetőleg
szezonális. A forma (vagy öntőformák) gyümölcsszeletek aljára helyezze.
Öntsük a gyümölcsöt finom túrós keverékkel. Küldje el a formákat
éjszaka a hűtőben.
Reggel fordítsa el az űrlapot egy tányérra, és tálaljuk
desszert, bogyókkal körítve.
Ez a recept a kategóriából
Túrós ételek, Diétás desszertek, Desszertek
