Brokkoli palacsinta a sütőben

Mindenki tudja, milyen hasznos a brokkoli. De ritkábban eszünk.
ahogy azt szeretnénk, és ahogy azt az orvosok tanácsolják. És mindez azért, mert nem
hozzászokott, nem tudom, hogyan kell főzni brokkolit. Szóval, kivéve
az előnyök egyre több és szórakoztatóbbak.

7NA68KCAwPA9 Próbálja meg főzni ezeket ma
egyszerű táplálék palacsinta brokkoli. Ez az étel sült
a sütő, ami nagyon kényelmes – nincs szükség a tűzhely és a tűzhely fölé
fordulj meg Ezek a palacsinták minimális erőfeszítést igényelnek
összetevők és a megfelelő hőmérsékletet.

Contents

összetevők:

c28AoGr75VA3 – Brokkoli – 350-400 g – zsemlemorzsa – 2 evőkanál.
kanál – csirke tojás – 2 db. – kemény sajt – 50 g.

recept

Mossa meg a brokkolit, majd távolítsa el az összes csúnyát (durva rész)
majd vágj egy késsel. A hőkezelés nem
szükséges. heYhQwY3RDQ9 Finom vagy közepes reszelővel keményen reszelt
sajtot. Egy tálban össze apróra vágott káposzta brokkoli, kenyér
крошки, яйца и твердый sajtot. Adjunk hozzá egy kis sót, amit fűszeresíthet.
0pEKeMBPT749 Keverjük össze az összetevőket, hogy mindannyian
�”Összekapcsolva” egymás között. h6Zw7fguNQ41 Brokkoli fritters nagyobb értékért
sült a sütőben, de ha igazán akarod, akkor
kis olajban megsütjük alacsony hőmérsékleten. hogy
sütni palacsintát a sütőben, először meg kell helyezni egy sütőlapot
pergamen, majd egy kanál közepes méretű palacsinták elhelyezésére.
A pergamen növényi olajjal enyhén elkenődhet. Sütjük
180 ° C-on körülbelül 35 percig. NDdsgOCvtnM9 Melegre szolgál, hozzáadhat
alacsony zsírtartalmú joghurt vagy zöldek mártással. Élvezze az étrendet
étvágyat! Legközelebb tegyük a diétás palacsintát
cukkini – nagyon ízletesek és nem kalóriatartalmúak. ZMF-hTVBOJE1

Ez a recept a kategóriából

Brokkoli, palacsinta

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: