Bounty Diet Coconut Bar – nélkülkalória

Szeretném megmutatni, hogyan kell főzni egy diétás kókusz bárot
Bounty. Megígérem, hogy csak ugyanaz a mennyei öröm lesz
гораздо меньше kalória.

A 300 gramm alacsony zsírtartalmú túróból 7 bar volt.
Egy dologban 65 kcal.

b1

Általában eszem ezeket az étrendet az ételek között.
reggeli és ebéd. Szeretné kényeztetni magát a nap elején
fincsi. De mindig nincs elég idő a főzéshez. Ezért i
Előre készítem ezeket a sávokat, és helyezem őket a fagyasztóba. Reggel kihozom
néhány dolog, és mire van egy snackje, azok fagyasztva vannak. És még
Elviheted őket veled a munkához, mert nagyon kompaktak, azok
könnyen illeszthető egy kis tartályba.

Contents

összetevők

– 300 gramm zsíros túró – kókusz chips –
kakaópor – édesítőszer – vanillin

recept

300 gramm alacsony zsírtartalmú túró hozzáadjuk a kókuszdiót
édesítőszer. Fitpard 7-es számot használok – nem ad kellemetlen
ízét és többé-kevésbé természetes összetételét. Szóval add
édesítőszer.

A jövőbeni bounty bárok minden összetevője gondosan van
keverjük össze.

baunty2

A kapott tömeges tekercs kolbászokból, mint a képen.
baunty3 Ezután készítsünk diétás csokoládé bevonatot. az
adja hozzá a bankot:

  • körülbelül 30 gramm természetes kakaópor
  • 120 ml vizet
  • édesítőszer
  • vanillin.

És 5-7 percig melegítsük a keletkezett tömeget közepes hőre,
állandó keverés közben. baunty4

Ezután minden oldalról egy konyhai kefével van szükség a bevonathoz
diétás bárjaink csokoládé öntettel készülnek. baunty6

Az utolsó érintés. Megszórjuk minden kókuszréteget a tetején.
zseton. Készítsen fejedelemet a hűtőben 30 percig
kakaó jegesedés megfagyott.

Ez a recept a kategóriából

Diétás desszertek, diétás sütemények

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: