Sze, 2014. február 08.
A szakértők régóta küzdöttek az emberi kiterjesztés problémájával
az élet. De meglehetősen egyszerű megoldás található
Harvard-tudósok.
Kiderült, hogy a rendszeres fogyasztás zsíros halak (legalább két
adagokban hetente) meghosszabbíthatja az életet két egész évre. K
ez a következtetés Az amerikai szakértők 3000-es tanulmányt indítottak
nagyon idős betegek orvosi feljegyzése.
Nem csak az orvosok, de szinte mindenki tudja ezt
Az omega-3 zsírsavak egyedülálló anyagok a szervezetben.
zsíros tengeri halak. Ezek a zsírok alapvető fontosságúak az emberi \ t
ezért folyamatosan tárgyalják őket.
A hosszúkás máj étrendjét vizsgáló adatok lehetővé teszik
fenntartani, hogy a zsíros halak rendszeres fogyasztása
közel 35% -kal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát
betegségek.
Az amerikai tudósok 67 éves koruk óta orvosi könyveket tanulmányoztak
év. Ennek eredményeként vált ismertté, hogy az emberek fogyasztottak
Megfelelő omega-3 zsírok voltak elég erősek
egészség.
Ma az omega-3 zsírok megfelelő koncentrációjának megtartása
test, a tudósok megígérik az élet meghosszabbítását, még azok is, akik elkezdtek
enni zsíros halat egy meglehetősen érett korban.
