Kombucha a fogyókúra

Kombuchának sok van
egészségügyi előnyök, amelyek közül az egyik a fogyás.

Nincs komoly orvosi vizsgálat megerősítve
Ezt a hatást nem hajtották végre, de a Kombucha ígéretének támogatói,
hogy szabályozhatja a szervezet természetes rendszereit, ami vezet
az egészség javítása érdekében.

Kombucha egy pezsgő ital, melyet a
baktériumok és élesztő fermentálása fekete vagy zöld teaben, és van
lapos test, amely hasonlít egy gomba sapkához. Ecetet tartalmaz,
B-vitaminok, króm, vas, kálium és foszfor.

Contents

A Kombucha előnyei a fogyásért

Emésztőrendszer

A Kombucha probiotikumokat tartalmaz, amelyek segítenek javítani
az emésztőrendszer funkciója. Ez is felgyorsítja
az anyagcsere, hogy hatékonyan feldolgozhassuk a fehérjéket és
zsírok.

Súlycsökkenés

A Kombucha további pozitív hatást is nyújt:
fogyás Amikor hatékonyan emésztheted az ételt, akkor
könnyebb fogyni.

Immunrendszer

Az egészséges baktériumoknak (probiotikumok) köszönhetően a Kombucha képes
segít az immunrendszer megerősítésében. Az egyik legfontosabb
az egészséges immunrendszer stabilizálásának elemei
a jó baktériumok jó egyensúlyának fenntartása az emésztőrendszerben
traktusban.

méregtelenítés

A toxinok eltávolítása a szervezetből előnyös lehet
számos különböző betegség kizárása, így ez az eljárás
rendszeresen kell elvégezni. A tested meg tudja csinálni magad
távolítsa el a toxinokat a testből, de a Kombucha használatát
lehetővé teszi az eltávolítás sebességének növelését.

PH szintek

A kissé savas pH-érték fenntartása fontos
a szervek egészsége és több funkciója.
Kombucha kiváló eszköz ezek kiegyensúlyozására
pH-értékek.

energia

Sokan azt jelentik, hogy a Kombucha javította jólétét,
extra energiát és normalizált éjszakai alvást adott.

A Kombucha receptek nagymértékben eltérhetnek. alatt
talán a tea leggyakoribb receptje
karcsúsító gomba:

Szükséged lesz:

Kombucha kultúra

1 csésze cukor

6-7 teás zacskó fekete vagy zöld teaből

3 liter vizet

lábas

Üveg csomagolás (3 literes edény)

Len vászon

Gumi szalag

Az első pont, hogy összpontosítson
a tisztaság fenntartása. Szóval mindent meg kell tisztítani,
a szennyeződés elkerülése érdekében.

1. Вылейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

2. В воду бросьте приблизительно 6-7 пакетиков чая.

3. После добавления чайных пакетов выключите огонь и
adjunk hozzá cukrot. Fedje le a serpenyőt, és várja meg, amíg a tea lehűl.
körülbelül 22 fokos hőmérséklet.

4. Как только чай остынет, перелейте содержимое из
edények egy tiszta, 3 literes edényben, hozzáadják a teák kultúráját
a gomba. Ezután fedje le a nyakát egy ruhával, és rögzítse egy gumiszalaggal.

5. Храните банку в темном месте при комнатной
hőmérsékletet. Az ideális tárolási hőmérséklet 20-27 fok. keresztül
8-12 napos ital lesz kész!

Kombucha dózis

A sikeres fogyás érdekében ajánlott 150 – 300 gramm ital. 30 év felett
percenként minden étkezés előtt. Azt is érdemes inni egy italt
Kombucha a fogyás után azonnal ébredés után
serkenti az anyagcserét és segít az emésztőrendszerben
a nap folyamán.

A Kombucha Slimming mellékhatásai

A Kombucha allergiás reakciókat és zavarokat okozhat
emésztés érzékeny emberekben. Vigyázzon a használatra
Kombucha, amelyet nem steril körülmények között főztünk.

Soha ne főzzük a kombuchát a fogyásért
kerámia edény, ahogy a Kombucha savhoz vezethet
ólom diffúzió a kerámiából, ami esetleg mérgezéshez vezethet
testvezető.

Fontos! Bár a legtöbb ember nem tapasztalt semmit
a kombucha súlycsökkenéshez való hatásai is
a légzőszervi megbetegedések során 2-3 halálesetről számoltak be
ацидоза, вызванного неправильным приготовлением чайного a gomba.
Ezért légy óvatos!