Üdvözlet, kedves olvasóink és olvasóink. az
Ismét megérintjük a fogyás témáját honlapunkon és felfedjük
másképp is el tudsz dobni néhányat
extra font – a felesleges folyadék eltávolításával
testet.
A honlapunkat olvasva sokat olvasott
számos módon, amellyel étrend nélkül és anélkül lehet
fizikai terhelés a fogyáshoz. Az egyik ok, amiért
nyáron súlyt nyerünk – nagy fogyasztás
folyadékok, melynek következtében az ödéma kialakul
testtömegünk növekszik, és valószínűleg ez is. Nyáron mi
csökkenti az élelmiszer-bevitelt és majdnem 2-3-szoros növekedést
vízmennyiség.
Ha túlzott súlyt szereztél, akkor talán a hiba nem édes,
sült és magas kalóriatartalmú, nevezetesen felesleges folyadék. Bár több
ez a rész a nyári időszakra vonatkozik, de a téli időszakban túl sok
a testfolyadékok is lehetnek. De mielőtt elkezdené
a felesleges folyadék kiválasztása a testből, elemezni kell:
felesleges vagy nem.
Egy személy számára általában 2 liter folyadékot inni
egy nap hideg évszakban, és körülbelül 3 liter folyadék
– nyáron. az эту норму не входит иная употребляемая нами жидкость:
levesek, tejtermékek, teák, üdítők, gyümölcsök és gyümölcsök. \ t
stb Nézze meg, mennyi folyadékot fogyaszt, ha
az ittas folyadékok mutatója jelentősen meghaladja a
ennek következtében a VAZ átlagos súlya.
Hogyan távolítsuk el a felesleges folyadékot a testből
azывести лишнюю жидкость из организма можно в домашних условиях и
A Diets-10.ru honlapunk javaslatokat ad arra, hogyan kell ezt megtenni. Nézzük
рассмотрим, что помогает вывести лишнюю жидкость из testet.
Ahhoz, hogy nyáron megszabaduljon a testből a felesleges folyadéktól
– a görögdinnye segít, ő az, aki a leghatékonyabb
jelent.
- görögdinnye
Ha gyorsan szeretné eltávolítani a felesleges folyadékot, akkor a nap folyamán
csak görögdinnyét használjon, és korlátozás nélkül. Ha azonban
nem hagyod el az éhségérzetet, aztán megeszel pár pár rozsot
kenyeret. Másnap azonnal látni fogja az eredményt, még ha nem is
súlyokat.
- Tabletták és teák
Tabletták és tabletták segítségével megszabadulhat a testnedvektől
különleges teák. Ma van egy nagy kereskedelmi
diuretikus tabletták és teák választékát. Pontosan mit válasszon – döntsön
Ön, ehhez olvassa el a különböző tabletták és
online, és forduljon orvoshoz vagy
gyógyszerész.
- Népi módszerek
Mi más lehet eltávolítani a felesleges folyadékot a testből? képes
az úgynevezett nagymamák receptjeinek igénybevétele – népi
gyógyszert. azывести лишнюю жидкость народными методами помогут
különböző gyógynövények infúziói: zsálya, szoknya, medve fül, nyír
листья и stb By the way, nyírsap is jó.
мочегонным jelent.
- Pezsgőfürdő, fürdő és masszázs
Furcsa módon, de a fürdő és a fürdő eljárásainak köszönhetően
действительно можно вывести лишнюю жидкость из testet. elfogadás
a fürdők és fürdők hetente egyszer nagyon pozitív hatással lesznek a kimenetre
felesleges folyadék a szervezetből és az egészségéről.
Egy másik út – a masszázs segít eltávolítani a folyadékot
testet.
- Csökkentse a vízfogyasztást és megszüntesse a provokátort
Nem titok, hogy a sós étel után igazán akarok
igyon, ezért próbálja meg megszüntetni az étkezési halat és más
tenger gyümölcsei, különféle sós ételek, valamint ételek
fűszerek.
Szomorú ételeket eszik a szomjúság,
beleértve az édes italokat is, ezért ügyeljen arra, hogy kizárja a termékeket
provokálják a szomjúságot.
Használjon sima, tisztított vizet, gáz nélkül
szomjúság.
Végül azt akarjuk mondani, hogy ha úgy dönt, hogy visszavonja a folyadékot
azt javasoljuk, hogy ezt legfeljebb havonta egyszer és mikor tegyük
a diuretikus tabletták használata – legfeljebb 2-szer
hónapban. Gyakori és túlzott módszer a folyadék eltávolítására a szervezetből
károsíthatja a testet, először tele van
a kálium- és kalciumhiány megjelenése a szervezetben.
