Forró vöröspaprika
trópusi Dél-Amerikában és aktívan használják
közvetlenül az élelmiszerekben, valamint a fűszerek és gyógyszerek részeként
gyógyszerek.
Számos különböző kultúra használt szervek kezelésére.
emésztés és vérkeringés, valamint a fájdalom enyhítése.
Természetesen először úgy tűnik, hogy a vörös paprika egyáltalán nem
hasonló a komoly szövetségeshez a túlsúly elleni küzdelemben, de
egyre több bizonyíték jön létre – amint továbbították
száj és szájüreg, és klinikailag igazolták – ez a bors
valóban hihetetlenül hasznos eszközévé válhat
fogyás
És mindez a kapszaicinnek köszönhetően – a hatóanyag piros.
bors, amelynek előnyei messze túlmutatnak a kulinárison
szférában, és amely egyszerűen lenyűgöző gyógyulást eredményez
tulajdonságait.
De mégis, meg kell beszélnie orvosával, mielőtt elkezdené.
использовать красный перец для fogyás Persze
konzultáljon az esetleges egészségügyi kockázatokról
hatások, a megfelelő adagolás és a gyógyszer kölcsönhatások
piros paprika bármilyen önrendszer megkezdése előtt
vétel.
Contents
A piros paprika előnyei a fogyásért
Elnyomja az étvágyat
A 2004-ben megjelent tanulmányok egyike megmutatta
mennyire hatékony a piros paprika az étvágy csökkentésére. Jó
Azok a hírek, akik nem túl izgatottak a fűszeres ételekre
kutatócsoport felfedezte a bors csökkentését
az étvágy egyformán produktív, függetlenül attól, hogy milyen
eszik, vagy kapszula formájában vetted.
Serkenti a termogenezist
A 2007 februárjában közzétett adatokban a dán
A kutatók szerint a paprika felhasználása jelentősen megnőtt
a termogenezis az a sebesség, amellyel a test zsírt éget.
A kapszaicin specifikus tulajdonságainak értékelésében megjegyzik
hogy nem csak növeli a zsír oxidációját, hanem nő
energiaköltségeket és ösztönzi a szimpatikus tevékenységet
idegrendszer, amelyek mindketten segítik a testet
extra font.
Növeli az anyagcserét
A kapszaicin egyike azon kevés természetes anyagnak
быть полезно для fogyás Bizonyítékként Oxfordban
egy olyan vizsgálatot végeztek, amelynek során az alanyokat táplálták
szabványos gyümölcs diétát egy bizonyos ideig
idő múlva megmérték az anyagcserét.
Aztán a kutatók hozzáadtak egy teáskanál az étrendhez
piros paprika, magas kapszaicin és mustár. az
a vizsgálati periódus végén az anyagcsere szintje a csoportban
a kapszaicin és a mustár több mint 25 százalékkal magasabb volt.
Egyébként még egy további előnyt találtunk.
использования капсаицина во время этой программы для fogyás
A pirospaprika felvétele az égési tulajdonságai miatt jelentősen javult
a szomjúság érzése, ezáltal megnövekedett vízfelvétel és \ t
ennek megfelelően csökkenteni kell az elfogyasztott élelmiszerek teljes mennyiségét.
Karcsúsító bors adagolás
A sikeres és hatékony testsúlycsökkenés érdekében 0,5 – 1,0 ml-t használjon
piros paprika vagy kapszula tinktúra (800 mg) háromszor
az étkezés előtti napon. Vagy keverjük össze ½ – 1 evőkanál őrölt borsot
egy pohár forró vízben 10 percig, és vegyél 1 teát
kanál naponta 3-4 alkalommal, bő vízzel leöblítve.
figyelmeztetés
A leggyakoribb mellékhatások
a pirospaprikát a gyors fogyás érdekében fordul elő
közé tartozik a gyomor-bélrendszeri irritáció és izzadás.
Ezért, ha gyomorégés, gyomorfekély vagy más
gyomor-bélrendszeri megbetegedések, először meg kell beszélni
használjon borsot az orvosával.
Emellett a talajra gyakorolt allergiás reakciók megnyilvánulása
bors, különösen, ha már van allergia avokádó, banán
vagy kiwi. A kapszaicin fokozhatja egyes gyógyszerek hatását is.
– különösen nyugtató, vérnyomáscsökkentő (vérnyomáscsökkenés)
и кроворазжижающих gyógyszerek.
