Régebben a lányok büszkén bámultak a kifutón
mindig jól ápolt, húzott és szép. Közben pontosan
éppúgy, mint mi, igyekeznek küzdeni a rossz szokásaikkal,
rossz hangulat, sőt túlsúlyos!
Nehéz elképzelni, hogy a modellek fogyjanak, de úgy tűnik
csakúgy, mint velünk – az önmagunkkal való küzdelem, az ízletes, a depresszió elutasítása!
Továbbá, ha egy hétköznapi lány ritkán pánikba és üdülőhelyekbe kerül
a kardinális módszerekhez, 2-3 kg-ot kapva, akkor a modellnek mindig
�”Figyelje” az űrlapot, különben egyszerűen “eltávolítható a műsorból”. Itt és
állandóan ellenőrizniük kell a súlyukat, sokat kell megfosztaniuk magukat
egy modell karrierje. Természetesen, ezt az utat választva, minden lány
tökéletesen tisztában van azzal, hogy fel kell áldoznod a szokásosakat
az emberi szokások, de a valóság mindig sokkal nehezebb
észrevételeit.
Modellek élete – kolosszális munka, állandó stressz, munka
megjelenésük és vészhelyzeti súlykorrekciójuk miatt
ha hirtelen hozzáadott néhány kilogrammot.
Contents
Népszerű diétás modellek
A modellek fogyásának módja elég érdekes – lehet
különböző módon sikerült elérni, a meglehetősen ésszerűtől a barbárig.
Normál nagysebességű étrend, amely nem károsítja a testet,
túrós, kalciumban gazdag.
- Az étrend alacsony zsírtartalmú túróból áll, amelyet három fogyasztanak
200 g naponta - Szakértők, táplálkozási szakemberek ragaszkodnak ahhoz, hogy bármikor
a szélsőséges étrend és a túró is ilyen
magában foglalja az egyetlen termék használatát
vitamin- és ásványi készítmények. - Italként zöld teát használhat, a szokásos tiszta
víz és gyógynövény teák a toxinok eltávolítására. Ehhez
úgy, hogy a túrós étrend ne károsítsa a testet
Az időtartam 1-2 hét.
Hogyan lehet elveszíteni a modellt külön hatalommal?
Élelmiszer táplálkozás az elv alapján elválasztani az élelmiszerek fehérjét és
szénhidrát.
- A reggeli általában szénhidrátban gazdag gabonafélékből áll,
cukor és vaj nélkül fogyasztják. - Az ebéd főtt vagy párolt halból vagy sovány húsból áll.
(baromfi, szegy, borjúhús), alacsony zsírtartalmú túró. - A vacsora zöldséges ételeket, salátákat, szójababot tartalmaz
szósz vagy citromlé.
Táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy ha egy személy lesz
tartsa be az aktív életmódot, és képezze magát
újrahasznosítható (napi 5-6-szor) étkezés kis adagokban, \ t
a test nem fogja tapasztalni az éhezés stresszét, és nem lesz
tartalék tápanyagokat zsírlerakódás formájában. ezt
a táplálkozási módszer lehetővé teszi a csere gyors normalizálását
folyamatok és megszabadulni a többlet font.
Mi nem szükséges az ismétléshez!
Jó, ha a modellek ésszerű étrendeket használnak, de hogyan
fogyjon a modell, és mindenféle eszköz elvesztésének eszköze
tabletták és anorexiás betegek – ijesztő! Először kezdik
kicsi és szabálytalan, majd hozza magukat a bulimia bouts-jához
vagy anorexia, és elvesztik a pszichéjüket. híres
A modellek gyakran szenvednek ezekből az obszesszív állapotokból, megszűnnek
érzékelje a valódi megjelenését, szép virágzással
lányok, beteg, elszegényedett lényekben. Az évek előbbre mennek
sikerül helyreállítani a normális anyagcserét és visszatérni
felfogás és megjelenés – gyakran a modell karrierje
elfelejteni.
A modellek között vannak olyan szerencsés nők, akiknek nem kell
semmit sem tehet a súly fenntartásához – a testük van
olyan felgyorsult anyagcsere, amely mindezt emésztik
enni, anélkül, hogy késleltetné a „tartalékot” egyetlen grammban. De olyan szerencsés
választott, mivel a legtöbb ember aktívan felhalmozódik,
az ábra látható károsodását okozza.
Miután látta, hogy a modellek hogyan veszítenek súlyt ezzel a technikával,
Valószínűleg azt akarod igénybe venni, és súly nélkül elveszted a súlyát
lebontása és megzavarása, a test rendezése, de annak sérelme nélkül
psziché!
